Le massage prénatal est spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte dès son 4ème mois de grossesse, après la stabilisation du fœtus. Véritable moment de détente et de réconfort, il permet à la future maman de vivre un moment privilégié avec son bébé tout en luttant contre la fatigue mentale et physique. Pendant la grossesse les contre-indications sont nombreuses, il est donc important de demander l’avis de son médecin ou de sa sage-femme afin de s’assurer que le massage ne présente aucun risque ni pour la femme enceinte ni pour son bébé.
Les bienfaits du massage sur la femme enceinte sont nombreux :
– soulager les tensions et les douleurs musculaires
– favoriser le sommeil et la récupération
– diminuer les douleurs sciatiques et lombaires
– soulager les crampes des mollets et les jambes lourdes
– soulager les maux de tête et diminuer les nausées
– combattre le stress et les angoisses
– favoriser le bien-être de la future maman et du bébé
– assouplir la peau et prévenir les vergetures
– établir un premier contact avec le bébé
Les bienfaits du massage se font ressentir aussi par le fœtus.
A partir du 4ème mois, il développe ses capacités de perception. Il entend les sons, ressent les caresses mais aussi les angoisses de la future maman.